Techniques de reboutement dorsales et côtes
Le module sur les dorsales et les côtes poursuit la montée en complexité du programme. Il s’inscrit dans une progression logique après le bassin et les lombaires.
Le haut du corps
Ce module marque la transition vers le haut du corps : voici son rôle dans la progression.
Le 3ᵉ séminaire, en novembre
Après les pieds, genoux, bassin et lombaires, le module dorsales et côtes ouvre le travail sur la partie haute du corps. Il s’inscrit dans une logique de progression du bas vers le haut, pensée pour bâtir l’apprentissage par étapes.
Un module qui ouvre la cage thoracique
Le travail sur les dorsales et les côtes aborde des zones moins accessibles que le bassin ou les lombaires, mais centrales pour la mobilité du tronc. Les techniques s’appuient sur ce qui a été acquis lors des deux modules précédents.
Une étape avant les cervicales
Ce module prépare directement le séminaire suivant consacré aux cervicales. Maîtriser le travail dorsal est nécessaire avant d’aborder une zone plus délicate qui demande davantage de précision.
Questions fréquentes
Quand vient le module dorsales et côtes ?
Après le travail sur le bassin et les lombaires et avant le bloc consacré aux cervicales.
Pourquoi cette étape est-elle importante ?
Elle permet de poursuivre la montée en complexité du parcours.
Quelle est la suite après ce module ?
La progression se poursuit avec le travail sur les cervicales.
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Aller plus loin
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